Anaís Camus: instructora de yoga que promueve el autocuidado y la conciencia corporal desde Nube Cowork

Con más de una década de experiencia en la práctica del yoga, Anaís Camus promueve el autocuidado y la conexión cuerpo-mente a través de clases presenciales y online en Valdivia.

Desde el norte de Chile hasta el corazón de Valdivia, la instructora Anaís Alejandra Camus Jemio, de 30 años, ha dedicado los últimos doce años a difundir la práctica del yoga como una herramienta de autocuidado y conexión interior. 

Su camino comenzó en 2012, cuando decidió asistir a sus primeras clases en la escuela Sadhana Yoga, dirigida por Emma Marín, en Santiago.

“Me encontraba transitando un periodo de mucho estrés al salir del colegio y tener que a tan temprana edad que “ser”, además de siempre cuestionarme la educación tradicional. Desde la primera clase, me encanté de la disciplina, ya que los conocimientos y aprendizajes son un escenario infinito de posibilidades”, recordó.

Su propuesta busca ofrecer una experiencia distinta de yoga, enfocada en detenerse, respirar y reconectar con el cuerpo y la mente.

“Es un espacio de autocuidado, donde nos detenemos un momento y abrimos una instancia que nos permite poder volver a reconocer nuestra conciencia hacia nuestro cuerpo y nuestra mente”, explica.

Actualmente, Anaís desarrolla su trabajo en Nube Cowork, donde imparte clases presenciales regulares y colabora con pausas activas para los coworkers del espacio. Además, complementa su labor con sesiones en formato online, lo que permite que personas de distintas zonas del país participen de sus prácticas desde el lugar que más les acomode.

Para AnaÍs, trabajar en Nube Cowork ha sido una experiencia enriquecedora. “Me gusta mucho la dinámica humana que se genera en el espacio y la sensación calidad que te entrega el equipo. Agradezco sobretodo al personal de limpieza, que son una pieza fundamental para que una se sienta cómoda en el lugar”, destaca.

Con oficinas, salas equipadas y un ambiente pensado para favorecer la creatividad, Nube Cowork se ha consolidado como un punto de encuentro para profesionales y emprendedores en Valdivia. En este contexto, la presencia de actividades como el yoga ha permitido integrar el bienestar y el equilibrio emocional dentro de la rutina laboral.

A través de su trabajo, Anaís Camus busca continuar acercando el yoga a más personas, promoviendo una práctica accesible, consciente y transformadora, tanto en el ámbito presencial como en el digital.

“Poder generar una comunidad de practicantes que además de tener un buen nivel de práctica, puedan contar con las herramientas suficientes como para cuidar su cuerpo, conocer e identificar aspectos de nuestra mente y disfrutar de esta hermosa disciplina. También poder seguir cumpliendo la meta de poder entregar práctica de Yoga para todas y todos”, comentó. 

Contactos

Quienes deseen conocer más o participar en sus clases pueden contactar directamente a Anaís Camus a través de:

Instagram: @yoga.anaiiscamus 

Whatsapp: +56 9 8300 9912 

Para más información sobre planes, servicios o agendar una visita en Nube Cowork, puedes comunicarte a través de los siguientes canales:

Dirección: Los Laureles 075, Piso 2, Isla Teja, Valdivia

Sitio web: www.nubecowork.cl 

Correo: hola@nubecowork.cl  

WhatsApp: +56 9 9305 2334 

Instagram: @nubecowork  Recibe nuestras noticias en: WhatsApp | Instagram | Newsletter.